매일 대추차를 마시면 생기는 놀라운 변화, 대추차 효능 우리가 매일 아침에 커피 한잔을 늘 마시는데 커피 대신에 몸에 좋은 한 잔씩 마셔 보면 어떨까요? 몸이 따뜻해지고 혈액순환이 원활해지면서 얼굴색이 밝게 변화될 것입니다. 기온이 떨어졌다가 올랐다가 낮밤으로 이렇게 기온차가 클 때 우리 몸이 유연하게 체온을 잘 조절하고 면역력도 너무 떨어져서 감기에 쉽게 걸리거나 반대로 너무 항진되어서 알레르기 같은 과민 반응이 생기지 않도록 조절만 잘 된다면 여러 가지 환절기 질환으로 고생할 일이 싹 사라집니다. 오늘은 이런 조절력을 키워주는 음식인 대추의 효능에 대해 알아 보겠습니다. 향상된 소화 건강: 대추차는 수세기 동안 소화에 도움이 되는 것으로 유명해졌습니다. 주입은 팽만감 및 소화 불량과 같은 소화 불편을..